CHCESZ ŻYĆ EKOLOGICZNIE? SPRAWDŹ JAK TO ROBIĄ INNI I SPRÓBUJ SAMA

23.11.2017

Ekologiczny styl życia to nie moda, a sposób na spokojniejsze życie. Może się także przyczynić do polepszenia naszego zdrowia, wymaga bowiem bardziej świadomego, czyli zdrowszego odżywiania się. Może także obniżyć wydatki, ponieważ uczy rozsądnego robienia zakupów i gospodarowania odpadami. Benefitów jest na tyle dużo, że warto spróbować! Mamy dla Was dwie książki, które podpowiadają jak prowadzić ekologiczne życie.
i-ekonomiczna-ekologiczna-kuchnia-monika-mrozowska

EKOnomiczna, EKOlogiczna kuchnia, Monika Mrozowska

Aktorka Monika Mrozowska to wegetarianka i orędowniczka zdrowego odżywiania się. Od lat stosuje oraz propaguje zdrowe i smaczne potrawy. W jej nowej książce znajdziecie 65 przepisów, które nie dość, że są ekologiczne, to nie zrujnują Waszych finansów. Autorka dowodzi bowiem, że to co ekologiczne, nie musi być drogie. Przepisy zostały podzielone na śniadania, zupy, drugie dania, dania bezglutenowe oraz przekąski na słodko i słono. We wstępie autorka odpowiada na pytanie czy rzeczywiście trzeba kupować drogą, certyfikowaną żywność, by jeść zdrowo. W swoim domu stara się jak najmniej marnować jedzenia, dlatego w książce podpowiada jak wykorzystać resztki z posiłków, a także produktów, które nam zostały z przygotowania obiadów, np. z resztek ciasta do tarty możemy wykonać mini ciasteczka, a z warzyw na których ugotowaliśmy zupę, pyszny pasztet. Zaproponowane w książce przepisy bazują na prostych składnikach, obok których znajdziecie ich przybliżone ceny. Przepisom towarzyszą piękne zdjęcia, na widok których zaczyna burczeć w brzuchu 😉

pokochaj-swoj-dom-zero-waste-home-czyli-jak-pozbyc-sie-smieci-a-w-zamian-zyskac-szczescie-pieniadze-i-czas-w-iext50438153

Pokochaj swój dom, Bea Johnson

Autorka tej książki z biegiem lat wypracowała metody, dzięki którym dziś żyje zdrowo, tanio i ekologicznie. Pewnego dnia podjęła decyzję, że chce zmienić swoje życie, pozbyć się nadmiaru przedmiotów, nie robić już więcej bezsensownych zakupów i zminimalizować potrzeby, a dzięki temu zyskać czas i oszczędzić pieniądze. Osiągnęła to dzięki zasadzie Zero Wast Home. W tej chwili wraz z rodziną, mężem i dwoma synami, produkują zaledwie jeden słoik odpadów rocznie! Brzmi niewiarygodnie, ale jest to możliwe. W książce znajdziecie całą masę przykładów z życia Bei, dzięki którym zmieniła swoje codzienne życie. Poruszane przez nią tematy dotyczą zakupów, gotowania, recyklingu, kupowania rzeczy z drugiej ręki, domowych sposobów leczenia czy własnej produkcji naturalnych kosmetyków. Zakup nowych rzeczy to dla niej zawsze ostateczność! A podstawą działania poszukiwanie zamienników dla przedmiotów jednorazowego użytku oraz odpowiadanie na pytanie czy dane rzeczy są rzeczywiście niezbędne. „Pokochaj swój dom” zawiera mnóstwo inspiracji jak żyć ekologicznie. Minimalizm w życiu spowodował, że dziś cała rodzina Bei żyje spokojniej, bez wyimaginowanych potrzeb, mają więcej czasu dla siebie i na przyjemności, które nie polegają na kupowaniu wciąż kolejnych rzeczy… Bardzo inspirująca książka!

Wymienione książki kupisz w Inmedio, Relay, Discover Poland i Virgin. Polecamy!

Autor

Czytam wszędzie
Czytam wszędzie
Czytam wszędzie, czyli redakcja pasjonatów, którzy czytają książki zawsze i wszędzie, a potem dzielą się wrażeniami na blogu. Uwielbiają listy, zestawienia i rankingi…
Artykuły autora